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三陰交穴為著名止痛穴，女性月經期疼痛時可多多按壓。男性按壓此穴，亦可治療遺精、漏尿、陽萎、早洩等生殖疾病。

現代女性的子宮新竹市北區理財銀行推薦冷得跟冰箱一樣，越來越多人深受生理期不規律、嚴重痛經、手腳冰冷、子宮肌瘤、卵巢囊腫、內分泌失調、更年期障礙……等等煩新北市林口區投資外匯惱所苦。

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【step1】立正站好後，左手臂向斜前方伸展，眼睛看向臺中市梧棲區銀行推薦手的延伸方向，腰背打直。

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【step2】深吸一口氣，右腳抬起，以右手抓住腳踝後，慢慢拉高，盡可能地拉到最高，身體自然往前傾。

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【step3】站穩之後，雙手將右腿向頭頂上方拉，眼睛則注視頭頂上的右腳。

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女性朋友熟悉的痛經，指的是月事來潮及前後，臺南市白河區附近銀行基隆市暖暖區外匯定存推薦出現小腹或腰部疼痛，嚴重者甚至冷汗淋漓、手腳冰凍、噁心嘔吐，甚至暈厥，屬於婦科常見病，根據調新北市五股區理財銀行推薦查，發病率為33.19％。平日請多多攝取下列食材調養體質：

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